当我们买一双户外登山鞋前，需要了解登山鞋有哪些功能，为了实现什么而要买登山鞋，对于新手买登山鞋，应该注意些什么问题？

1、就高不就低原则

买登山鞋前对自己要去的户外地形不熟悉，买鞋子应就高不就低，宁可选高一档次的系列。假如在徒步系列和穿越系列拿不定主意，那么就应该选穿越鞋，充其量是穿着感觉重一些，却可更好地保护你的脚，因为在抗冲击力或支撑力上，户外鞋总会对脚给予更好的保护。

2、留有余地原则（鞋码大半号原则）

日常生活中选鞋码总是要刚好，而登山鞋却不一样，应留有余地，即鞋码应大半号。

简单的说：这是因为长途行走时脚会膨胀。如果鞋刚刚好，脚膨胀后就会有紧箍感，不利于脚部的放松。再者复杂的地形有上坡下坡，人走下坡时，人体重心的压力和地面的反作用力常常使脚前冲，刚好的鞋会紧顶脚趾，时间久了会使脚趾很痛，甚至受伤。而大一号或半号的鞋，系紧鞋带后会使脚跟紧贴后部，前端稍有余地，这样脚在前冲过程中就会减少挤压，从而减少对脚趾的伤害。

提醒：选配套的户外袜时，应选择稍厚的棉袜，以填充鞋与脚之间的空隙，这样可以有效防止脚磨出水泡，棉袜可以帮助吸汗去湿。至于鞋宽标准应不紧不松为好，因为无论是那一个系列，在穿一个时期后都会有一些松懈现象，因此不需要留余地。

3、出行时间长时，侧重选防水鞋

在野外，尤其是高山环境，天气总是琢磨不透。这时候我们应多为气候变化而考虑，应选一双防水性好的登山鞋，一双有防水衬里的登山鞋，另外搭配几双导汗透湿的袜子，配合使用才会有更佳效果。

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